Bien que la pandémie actuelle amène quelques complexités d’organisation aux différentes activités offertes par le centre, la soirée thématique d’automne eut lieu lors du 2 décembre dernier. Pour l’occasion, nous avons adapté le concept habituel et tenu la soirée par visioconférence. Nous avons eu la chance d’accueillir Mme Gabriella Amber Dardai, enseignante certifiée en Qigong. Une dizaine de participantes ont pu expérimenter cette pratique de méditation en mouvement, qui procure de nombreux biens faits. Le cours offert durant cette soirée, a été conçu dans le but d’aider les survivantes d’agression à caractère sexuel à s’apaiser lors de moments difficiles ainsi qu’à découvrir un nouvel outil pour la gestion des émotions.
Merci à chacune des participantes et à Gabriella Amber Dardai pour sa présence et sa bienveillance envers les participantes.
Cynthia-Ann
